Красивая древняя легенда повествует, как однажды бог Шива, выйдя из 5-титысячелетней медитации и аскезы, открыл глаза и пожелал подарить накопленную энергию на благо миру. Проникшись состраданием ко всем живым существам во Вселенной, Шива заплакал. Несколько слезинок упали на землю и обернулись семенами, подарив людям священное дерево Голубой кипарис. Высушенные плоды Голубого кипариса называют рудракшей, что переводится как «слезы Рудры», а Рудра - одно из имён Шивы.
Рудракша имеет зерна разного размера. Сами зерна также могут иметь разное количество сторон, которые именуют "ликами" божества. Маленькую рудракшу от 4 до 5 мм в диаметре используют обычно для изготовления кантхимал – шейных бус, которые олицетворяют мистическую связь ученика и учителя.
Для начитывания мантр же традиционно используется рудракша от 6 мм до 12 мм в диаметре.
Число зерен на четках соответствует сакральному числу в индуизме 108.
109-е зерно, замыкающее круг малы, называется «Меру». При начитывании мантры замыкающая бусина не используется. Дойдя до неё, четки разворачивают в противоположном направлении и начинают следующий круг мантры (джапу) с той бусины, которая была последней в предыдущем круге.
Джа́па — это духовная практика медитативного повторения мантр или имён Бога в индуизме. Джапа может читаться громко, шёпотом или просто в уме, при сидении в медитативной позе или во время ходьбы.
Считается, что четки из рудракши обладают целебной силой. Так, им приписывают свойства нормализации электрических импульсов в организме человека. Ведь даже простое перебирание четок позволяет сбалансировать нервную систему, избавиться от бессонницы, депрессии, снять тревожность; развить чувствительность и точность движений пальцев. При перебирании четок лучше усваивается информация: на подушечках пальцев активизируются точки, связанные с различными органами и системами организма. Таким образом осуществляется массаж определенных внутренних органов, импульсно связанных со множеством нервных окончаний на пальцах.
Так, перебирание шероховатых плодов рудракши помогает:
• снизить стресс и успокоить ум;
• благоприятно воздействует на сердце и сосуды;
• нормализует давление.
При перебирании четок в духовной практике используют большой и средний пальцы. На среднем пальце помещаются четки, большим осуществляется переброс бусин.
Совет: не меняйте четки часто и без необходимости, т. к. они накапливают духовную силу мантры с каждым циклом повторения.
Изготовлено: Индия