Вдохновенный труд одного из самых опытных европейских йога-терапевтов Ремо Риттинера призван направить читателя на поиск своего внутреннего учителя, той самой безошибочной интуиции, без которой в нашей жизни возникает так много путаницы и неразберихи.
Удивительно легкая и одновременно глубокая, эта книга может стать настольным руководством для учителей и инструкторов йоги. Описанные в ней упражнения и практики медитации помогут разобраться в себе не только тем, кто давно и серьезно занимается йогой, но и тем, кто только встает на путь духовного совершенствования.
Универсальность предлагаемых методов позволяет пользоваться книгой представителям любой системы оздоровления и духовного совершенствования, будь то занятия спортом, цигун, тайцзи-цюань или современные виды психологических тренингов. Книга поможет любому человеку стать здоровее во всех отношениях.
О книге | |
Автор | Под ред. С. Кляйн Пер. с нем. К. Поляковой Ред. А. Левина |
Год издания | 2016 |
Страниц | 240 |
Формат | 60х90/16 |
Тип обложки | Твердый переплет |
Рекомендуемые товары
Карма-йога. Учение йогов о труде и обязанностях в жизни. Йог Рамачарака.
Карма-Йога – крайне важное направление учения индийских йогов, но авторы, пишущие о Йоге, обычно обх..
28.00Br
Йога в упражнениях. Гита С. Айенгар
Для всех инструкторов йоги и для всех практикующих эта книга станет бесценным источником знаний и му..
22.00Br